エアフライヤーで作るニジマスとポテト
ノンフライヤーで作るサーモン
しっとりと完璧に焼き上がるサーモン料理が、ノンフライヤーで素早く完成します。中身はふっくら柔らかいまま、表面は美しく仕上がります。
材料
150 グラムニジマスのフィレ
5 ml油
2 ml塩
1 ml黒胡椒
5 mlレモン汁
手順
下準備
ノンフライヤーを200℃に予熱します。
魚の準備
150 グラム ニジマスのフィレの表面をキッチンペーパーで拭き取り、まな板の上に置きます。
味付け
5 ml 油、2 ml 塩、1 ml 黒胡椒を混ぜ合わせたものを、魚の両面に均等に塗ります。
焼く
ニジマスのフィレを皮目を下にしてノンフライヤーのバスケットに入れ、200℃で約8〜10分、火が通るまで焼きます。
仕上げ
盛り付ける前に、焼き上がった魚の上に5 ml レモン汁を絞ります。
情報
- タグ: 乳製品なし, 魚, グルテンフリー
- Smoky Quiche
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このレシピの作成にはAIが関与しており、誤りがある場合があります。グルテンや乳製品を含まないか必ずご自身で確認してください。
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