Sandre crémeux au poivre

Sandre crémeux au poivre

Ce plat de poisson raffiné associe un sandre succulent à une sauce à la crème onctueuse, relevée par le caractère du poivre noir. Ce plat se marie parfaitement avec des pommes de terre bouillies ou une purée de pommes de terre aérienne.

Ingrédients

600 gfilet de sandre
1oignon
2gousses d'ail
25 gbeurre
5 gsel
4 gpoivre noir concassé
250 mlcrème fraîche liquide
5 mljus de citron
5 ganeth

Étapes

Préparation du poisson

Vérifiez les 600 g filet de sandre et retirez les arêtes si nécessaire, puis coupez les filets en généreuses portions.

Hacher les légumes

Épluchez et hachez très finement l'1 oignon et les 2 gousses d'ail.

Chauffer la poêle

Chauffez une poêle à feu moyen et faites-y fondre le 25 g beurre.

Suer les légumes

Ajoutez l'oignon et l'ail hachés dans la poêle et faites-les revenir quelques minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

Poêler le poisson

Déposez les filets de sandre dans la poêle et faites-les cuire environ 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Assaisonnement

Saupoudrez uniformément le 5 g sel et le 4 g poivre noir concassé sur le poisson.

Préparation de la sauce

Versez la 250 ml crème fraîche liquide dans la poêle avec le poisson et ajoutez le 5 ml jus de citron pour apporter de la fraîcheur.

Mijotage

Laissez la sauce frémir doucement pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement et que le poisson soit parfaitement cuit.

Finition

Finalisez le plat en saupoudrez généreusement d'5 g aneth haché juste avant de servir.

Informations

  • Étiquettes: Poisson
  • Fancy Ravioli

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