चिकन नाचो ट्रे
चिकन टॉर्टिला
एक रसीला और पेट भरने वाला चिकन टॉर्टिला, जो भुने हुए चिकन, ताजी सब्जियों और ग्रीक-शैली के पनीर से भरा हुआ है। पेपरिका मेयोनेज़ इस डिश को एक समृद्ध पूर्णता देता है।
सामग्री
2टमाटर
150 ग्रामआइसबर्ग सलाद
100 ग्रामफेटा-शैली पनीर
1प्याज
30 मिलीजैतून का तेल
300 ग्रामचिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स
10 मिलीपेपरिका पाउडर
5 मिलीलहसुन पाउडर
2.5 मिलीनमक
4टॉर्टिला
100 मिलीपेपरिका मेयोनेज़
चरण
सब्जियां और पनीर काटें
2 टमाटर को धोकर क्यूब्स में काटें, 150 ग्राम आइसबर्ग सलाद को छोटे टुकड़ों में तोड़ें और 100 ग्राम फेटा-शैली पनीर को छोटे क्यूब्स में काटें। 1 प्याज को छीलें और स्लाइस करें।
चिकन को मसाले लगाएँ और पकाएँ
पैन में 30 मिली जैतून का तेल गरम करें। 300 ग्राम चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स को 10 मिली पेपरिका पाउडर, 5 मिली लहसुन पाउडर और 2.5 मिली नमक के साथ मिलाएं और 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि वे पक न जाएं।
प्याज भूनें
तैयार पैन में चिकन के साथ प्याज डालें और 5 मिनट और पकाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए।
टॉर्टिला गरम करें
पैकेज के निर्देशों के अनुसार माइक्रोवेव या सूखे पैन में 4 टॉर्टिला को गरम करें।
मेयोनेज़ डालें
प्रत्येक गरम टॉर्टिला पर 100 मिली पेपरिका मेयोनेज़ को समान रूप से फैलाएं।
टॉर्टिला भरें
गर्म टॉर्टिला पर चिकन-प्याज मिश्रण, टमाटर, सलाद और पनीर के टुकड़े डालें।
रोल करें और परोसें
टॉर्टिला को कसकर रोल करें और तुरंत परोसें।
जानकारी
- यह रेसिपी 4 लोगों के लिए
- खाना पकाने का समय है 25 मिनट
- टैग: चिकन
- Smoky Quiche
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