बेरी स्मूदी
पैपरिका दही सॉस
एक क्रीमी और स्वादिष्ट पैपरिका दही सॉस, जो टॉर्टिला, रैप या सलाद के साथ परोसने के लिए बेहतरीन है। इसे बनाना आसान है और यह मेयोनेज़ वाली सॉस का एक सेहतमंद विकल्प है।
सामग्री
100 ग्रामबिना चीनी वाला ग्रीक दही
10 मिलीपैपरिका पाउडर
5 मिलीनींबू का रस
2 मिलीकुचला हुआ लहसुन
1 मिलीनमक
1 मिलीकाली मिर्च
चरण
कटोरा तैयार करें
सामग्री को मिलाने के लिए एक मध्यम आकार का कटोरा लें।
दही और मसाले मिलाएं
कटोरे में 100 ग्राम बिना चीनी वाला ग्रीक दही मापें। इसमें 10 मिली पैपरिका पाउडर, 5 मिली नींबू का रस, 2 मिली कुचला हुआ लहसुन, 1 मिली नमक और 1 मिली काली मिर्च डालें।
अच्छी तरह मिलाएं
कटोरे की सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि सॉस चिकनी और क्रीमी न हो जाए।
सेट होने दें
कटोरे को ढक दें और परोसने से पहले कम से कम 15 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें ताकि सभी स्वाद अच्छी तरह मिल जाएं।
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जानकारी
- यह रेसिपी 4 लोगों के लिए
- खाना पकाने का समय है 20 मिनट
- टैग: ग्लूटेन मुक्त, शाकाहारी
- कोई मालिक नहीं
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इस रेसिपी को बनाने में AI ने सहायता की है और इसमें गलतियाँ हो सकती हैं। हमेशा स्वयं जाँचें कि इसमें ग्लूटेन नहीं है।
