
मिनट स्टेक और फ्रेंच फ्राइज़
मिनट स्टेक सूअर के मांस का एक पतला टुकड़ा है जिसे कूटकर जल्दी से तला जाता है। इसे पारंपरिक रूप से नमक और काली मिर्च के साथ परोसा जाता है।
सामग्री
चरण
400 ग्राम फ्रोजन फ्राइज़ को एयर फ्रायर बास्केट में रखें और निर्देशानुसार पकाएं, आमतौर पर 180 डिग्री पर 20 मिनट के लिए, बीच-बीच में हिलाएं।
400 ग्राम पोर्क सिरलोइन को 1-1.5 सेमी के टुकड़ों में काटें और उन्हें पतला कूट लें। ऊपर से 4 मिली नमक और 3 मिली काली मिर्च छिड़कें।
एक पैन में 30 मिली मक्खन गरम करें और स्टेक को दोनों तरफ से जल्दी से सेक लें।
एक पैन में 15 मिली जैतून का तेल गरम करें और 200 ग्राम ब्रोकोली को मध्यम आंच पर 5 मिनट तक भूनें, जब तक कि वह नरम और हल्की सुनहरी न हो जाए।
जानकारी
- यह रेसिपी 4 लोगों के लिए
- खाना पकाने का समय है 45 मिनट
- टैग: ग्लूटेन मुक्त, सूअर का मांस
- Fancy Ravioli
इस रेसिपी को बनाने में AI ने सहायता की है और इसमें गलतियाँ हो सकती हैं। हमेशा स्वयं जाँचें कि इसमें ग्लूटेन नहीं है।
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