एयर फ्रायर चिकन ब्रेस्ट
चिकन नाचो ट्रे
एक स्वादिष्ट और रंगीन ओवन ट्रे जहाँ कुरकुरे मकई के चिप्स, रसीला चिकन और पिघली हुई पनीर पूरे परिवार के लिए या पार्टियों के लिए एक आदर्श भोजन के रूप में मिलते हैं।
सामग्री
15 मिलीखाना पकाने का तेल
200 ग्रामचिकन फिलेट स्ट्रिप्स
15 मिलीलाल मिर्च पाउडर
3 मिलीसोया सॉस
1लाल शिमला मिर्च
1लाल प्याज
1हरा प्याज
8चेरी टमाटर
150 ग्राममकई के चिप्स
150 ग्रामफ्रोजन कॉर्न
150 ग्रामकद्दूकस किया हुआ पनीर
चरण
ओवन को प्रीहीट करें
ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें ताकि यह ट्रे के लिए तैयार हो सके।
चिकन पकाएं
एक पैन में 15 मिली खाना पकाने का तेल गरम करें और 200 ग्राम चिकन फिलेट स्ट्रिप्स को अच्छी तरह पकने तक भूनें।
चिकन को मसाले लगाएँ
चिकन में 15 मिली लाल मिर्च पाउडर और 3 मिली सोया सॉस डालें और मसालों को मांस के साथ अच्छी तरह मिला लें।
सब्जियां काटें
1 लाल शिमला मिर्च को धोकर क्यूब्स में काट लें, 1 लाल प्याज को काटें, 1 हरा प्याज के स्लाइस काटें, और 8 चेरी टमाटर को आधा कर लें।
नाचो फलाएं
बेकिंग पेपर लगी बेकिंग ट्रे पर 150 ग्राम मकई के चिप्स को समान रूप से रखें।
टॉपिंग डालें
पके हुए चिकन, कटे हुए लाल प्याज, क्यूब्स में कटी लाल शिमला मिर्च और 150 ग्राम फ्रोजन कॉर्न को नाचोस के ऊपर फैलाएं।
पनीर डालें
पूरी ट्रे के ऊपर 150 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें।
ओवन में बेक करें
ओवन के बीच में लगभग 5 से 8 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और हल्का सुनहरा न हो जाए।
परोसें
ताज़ा हरे प्याज और आधे कटे चेरी टमाटर ऊपर छिड़क कर परोसें।
जानकारी
- यह रेसिपी 4 लोगों के लिए
- खाना पकाने का समय है 25 मिनट
- टैग: चिकन, ग्लूटेन मुक्त
- Fancy Ravioli
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इस रेसिपी को बनाने में AI ने सहायता की है और इसमें गलतियाँ हो सकती हैं। हमेशा स्वयं जाँचें कि इसमें ग्लूटेन नहीं है।
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