薄切りステーキとフライドポテト

薄切りステーキとフライドポテト

薄切りステーキは、叩いて薄くした豚肉を素早く焼いた料理です。伝統的に塩と胡椒で味付けされます。

材料

400 グラム冷凍フライドポテト
400 グラム豚ロース
4 ml
3 ml黒胡椒
30 mlバター
15 mlオリーブオイル
200 グラムブロッコリー

手順

エアフライヤーでフライドポテトを調理

400 グラム 冷凍フライドポテトをエアフライヤーのバスケットに入れ、通常180度で20分間、時々振りながら指示通りに調理します。

肉の準備と味付け

400 グラム 豚ロースを1〜1.5cmの厚さにスライスし、薄く叩きます。4 ml 塩3 ml 黒胡椒を表面にふりかけます。

肉を焼く

フライパンで30 ml バターを熱し、肉の両面を素早く焼きます。

ブロッコリーを炒める

フライパンで15 ml オリーブオイルを熱し、200 グラム ブロッコリーを中火で5分間、柔らかく軽く焼き色がつくまで炒めます。

情報

  • このレシピは 4 人分
  • 調理時間は 45 分
  • タグ: グルテンフリー, 豚肉
  • Fancy Ravioli
*

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