Airfryer-broilerin rintafilee
Smoky Quiche
Helppo ja nopea broilerin rintaleike yhdelle, valmistettuna airfryerilla. Tämä resepti korostaa broilerin luonnollista makua ilman valkosipulia.
材料
| 1 個 | broilerin rintafilee |
| 1 大さじ | oliiviöljy |
| 0.5 小さじ | suola |
| 0 dl | mustapippuri myllystä |
| 0.5 小さじ | paprikajauhe |
| 0 dl | kuivattu timjami |
手順
Bring 1 個 chicken breast to room temperature about 20 minutes before cooking.
Brush it with 1 大さじ olive oil on both sides. Season the chicken evenly with 0.5 小さじ salt, 0 dl ground black pepper, 0.5 小さじ paprika, and 0 dl dried thyme.
Preheat the air fryer to 180 degrees for about 5 minutes.
Place the seasoned chicken breast in the air fryer basket, ensuring good air circulation around it.
Cook at 180 degrees for about 15 minutes, turning the chicken halfway through.
Check for doneness with a meat thermometer; the internal temperature should reach 74 degrees.
Let the chicken rest under foil for about 5 minutes before slicing, so the juices can redistribute.
情報
- このレシピは 1 人分
- 調理時間は 25 分
- 料理の種類：主菜
- 主なタンパク質：鶏肉
- このレシピはグルテンフリー*と乳製品なし*です
- Smoky Quiche
このレシピの作成にはAIが関与しており、誤りがある場合があります。グルテンや乳製品を含まないか必ずご自身で確認してください。