Nouilles aux œufs et crevettes

Nouilles aux œufs et crevettes

Un sauté rapide et facile composé de crevettes succulentes, d'œufs, de nouilles tendres et de brocolis sautés.

Ingrédients

400 gnouilles aux œufs
400 gbrocoli
45 mlhuile de colza
200 ggrosses crevettes
15 mlsauce soja

Étapes

Cuire les nouilles

Commencez par faire cuire 200 g nouilles aux œufs selon les instructions du paquet. Égouttez et rincez à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent.

Préparer les légumes

Nettoyez et coupez le 200 g brocoli en petites fleurettes. Épluchez et coupez la [1 carotte] en lanières fines ou en petits dés. Épluchez et hachez le [1 oignon].

Préparer les œufs

Cassez les [2 œufs] dans un petit bol et battez-les légèrement à la fourchette.

Faire sauter le brocoli

Faites chauffer 15 ml huile de colza dans une poêle à feu moyen. Ajoutez le 200 g brocoli et faites sauter pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre tout en restant croquant et légèrement doré. Mettez le brocoli de côté.

Faire sauter l'oignon et la carotte

Faites chauffer le restant d'30 ml huile de colza dans la poêle à feu moyen. Ajoutez l'[1 oignon] et l'[1 carotte]. Faites sauter les légumes pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que l'oignon ramollisse et que la carotte commence à devenir tendre.

Ajouter les crevettes

Ajoutez les 200 g grosses crevettes dans la poêle. Faites cuire pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses et cuites.

Ajouter les œufs brouillés

Poussez les légumes et les crevettes sur un côté de la poêle. Versez les [2 œufs] battus dans l'espace vide. Laissez prendre un instant, puis brouillez-les avec une spatule.

Mélanger et assaisonner

Ajoutez les 200 g nouilles aux œufs, la 15 ml sauce soja et le brocoli préparé dans la poêle. Mélangez le tout délicatement.

Chauffer et terminer

Faites sauter le tout pendant 1-2 minutes à feu moyen jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et les saveurs uniformément réparties.

Garnir et servir

Hachez finement les [2 oignons verts] et saupoudrez-les sur le plat avant de servir.

Informations

  • Cette recette sert 4 personnes
  • Le temps de cuisson est 25 minutes
  • Étiquettes: Sans produits laitiers, Nouilles, Fruits de mer
  • Fancy Ravioli
*

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